Trifft eine dieser Aussagen auf Sie zu?

• Ich fühle mich krank und habe Schmerzen, obwohl keine medizinischen Befunde ausreichende Erklärung dafür bieten.
• Ohne ersichtlichen Grund bekomme ich rasendes Herzklopfen und Angst, dass ich sterben muss.
• Ich habe Ängste, die mich einschränken und belasten.
• Es plagen mich oft Gedanken, über die ich mit niemandem zu sprechen wage.
• Ich fühle mich antriebslos, niedergeschlagen und ständig überfordert.
• Ich denke manchmal an Selbstmord.

• Ich bin traurig und einsam.
• Ich habe wiederkehrende große Probleme im Kontakt mit anderen Menschen.
• Ich kann nicht aufhören zu essen, zu hungern, zu erbrechen …
• Ich bin süchtig – nach Alkohol, spielen, Sex, einkaufen, Drogen …

Befinden Sie sich in einer belastenden
Lebenssituationen?

• Trennung oder Scheidung
• persönliche Verluste wie dem Tod einer/eines Angehörigen
• schwere Krankheit oder nach einem Unfall
• Arbeitslosigkeit
• berufliche Überforderung (z.B. Mobbing oder Burn-Out)
• belastende Beziehungssituation
• Gewalt
• dauerhafte Überforderung durch Kinder

Möchten Sie etwas in Ihrem Leben verändern?

• eigene Fähigkeiten ausschöpfen können
• zufriedener mit dem Leben sein
• sich selbst besser verstehen lernen
• sich persönlich weiterentwickeln wollen